¿Cómo sé que soy un adicto? ¡Conócelo aquí!

Autor: Paula Ferrer

Muchas veces decimos o escuchamos «fulano es adicto al alcohol o es adicto a las drogas o a Internet». Cuando decimos esto es porque apreciamos que fulano tiene un comportamiento que no es normal y que esta asociado al consumo de determinada sustancia o a la práctica de alguna actividad de manera excesiva.

Esta apreciación no esta muy lejos de lo que se considera una conducta adictiva, ya que «cualquier actividad, sustancia o comportamiento que se haya convertido en el centro de atención de una persona, dejando fuera otras actividades, haciéndose daño física, mental y socialmente se considera una conducta adictiva.»

El campo de las adicciones es muy amplio, así que hoy solo nos centraremos en los comportamientos y acciones que indican que vamos camino a una adición. Acompáñame y te enseño.

Descuido Familiar

  • La persona comienza a evadir responsabilidades desde el rol de la pareja, de padres, de hijo, etc.
  • Empieza a sustituir el tiempo de compartir en familia por la búsqueda del consumo de la sustancia (X).
  • El tiempo de estar en casa disminuye.
  • Las discusiones y tensiones familiares aparecen.
  • Puede haber un aislamiento de la persona dentro de la misma casa.

Vida Laboral

  • Comienzas las ausencias, nivel de productividad y de esfuerzo comienza a disminuir.
  • Puede presentarse situaciones de conflicto con el jefe o algún compañero de trabajo.
  • La responsabilidad laboral tiende a evadirla buscando un espacio para satisfacer su necesidad de consumo.
  • Finalmente pueden llegar a ser despedidos.

Sin Control

  • La persona no tiene un control ni límite del consumo y sus acciones, llegando a tener incluso episodios compulsivos.
  • Hay un aumento de la cantidad y frecuencia de la sustancia activa.
  • Se busca con ansias la oportunidad para consumir aún sabiendo que puede hacerle daño.

La Abstinencia

  • Una vez que la persona suspende el consumo aparece la abstinencia.
  • La irritabilidad, depresión, ansiedad, inquietud o ira son síntomas de este proceso

Descuido Personal

  • En un inicio la persona no acepta la gravedad de sus malas acciones.
  • La persona comienza a tener una alteración en sus actividades cotidianas.
  • Hay descuido de los hábitos de alimentación, higiénicos y de sueño.
  • Aparecen cambios en el estado de ánimo.
  • La irritabilidad, la ansiedad y la depresión son signos de este cuadro.
  • Agresiones verbales o físicas pueden estar presentes.

Sin Control

  • La persona no tiene un control ni límite del consumo y sus acciones, llegando a tener incluso episodios compulsivos.
  • Hay un aumento de la cantidad y frecuencia de la sustancia activa.
  • Se busca con ansias la oportunidad para consumir aún sabiendo que puede hacerle daño.

La Abstinencia

    • Una vez que la persona suspende el consumo aparece la abstinencia.
    • La irritabilidad, depresión, ansiedad, inquietud o ira son síntomas de este proceso

El tiempo

La duración en el tiempo de esta conducta debe ser al menos de un año o más de seis meses.

Las conductas adictivas van apareciendo silenciosamente, haciendo un cambio importante en la vida de las personas, la cual en un inicio puede  no darse cuenta de su comportamiento autodestructivo. Sin embargo, las personas más cercanas si pueden percibir lo que está ocurriendo.

Estas conductas son engañosas y se esconde detrás de la justificación y  la no aceptación del problema como característica más significativas de la adicción.

Si te interesa el tema y quieres profundizar más, déjame un mensajito y lo acompañamos  de un buen café.

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