¡Hola Multicubano!
La COVID ha traído consigo muchas problemáticas, entre ellas la muerte de personas cercanas. Una de las cuestiones que más desconcierta a las personas que están a cargo del cuidado y protección de niños y adolescentes es afrontar con ellos la pérdida de un ser querido. Enseguida se debaten en si decir o no, o en qué decir y cuándo. La muerte de un ser querido como toda pérdida siempre produce un impacto negativo en la vida del niño y en su mundo emocional, pero lo que te aconsejo hoy podría ayudarte a propiciarles un duelo sano.
Consejos y pasos para afrontar con los hijos la pérdida
- Analiza lo que para ti representa proteger la infancia. Reconoce que el duelo en los niños no es igual al de los adultos, si bien tienen menos posibilidades para afrontar la pérdida debido a que sus mecanismos y herramientas psicológicas aún son débiles e insuficientemente estructuradas, con ayuda adecuada pueden conseguirlo.
- Ten en cuenta las condiciones que pueden acentuar el impacto de la pérdida para el niño o el adolescente, por ejemplo:
- La edad: Diferentes tienden a ser los comportamientos de los niños y las niñas ante la muerte según el desarrollado que alcanzan en la etapa en que se encuentra y según su individualidad. En los primeros 2 años el niño tiende a reaccionar con intensa ansiedad ante la ausencia de esa persona si esta constituye una de sus cuidadoras principales, aún necesita mucho su presencia física para sentirse seguro. Entre los 3 y los 5 años suele percibir la muerte como temporal y por tanto reversible. Entre los 4 y 6 años, como un castigo o cumplimiento de un deseo. Entre los 7 y 11 años tienen una noción más clara de la vida y la muerte, y en la adolescencia esta representación se aproxima más a la de los adultos.
- La cercanía afectiva que desarrolló con la persona fallecida: Si este lazo es muy estrecho o cercano las manifestaciones de ansiedad y angustia probablemente serán más evidentes en el infante o adolescente.
- El manejo que las personas adultas cercanas hacen del duelo: Cómo lo llevan, qué hacen, dicen o qué no dicen, sus evasivas o respuestas ante las preguntas del niño o adolescente.
- Conocimiento de las personas adultas sobre las posibles manifestaciones de los niños ante la pérdida: Saber, por ejemplo, que podrían inicialmente protestar, quejarse, expresar rabia, ira y/o desesperación.
- Proporciona un contexto de seguridad para que el niño o adolescente afronte de manera saludable la pérdida, siguiendo los siguientes pasos:
- Primero: Comunica la muerte de la persona querida. No dejes al niño o la niña fuera o al margen de lo acontecido. Hazlo con la mayor claridad posible. Evita que se forme fantasías sobre la existencia de esta persona o que desarrolle expectativas irreales sobre su regreso “volverá, si me porto bien”, “cuando el abuelo se ponga bien estará aquí”. Estimula su autoexpresión, pregunta qué siente y si aún no le es posible hacerlo por sí mismo permítele dar salida a sus emociones o nómbraselas, de esta manera propiciarás un duelo entre límites saludables, sin que se enquiste o se acentúen los síntomas.
- Segundo: Ayúdale a entender el fin de la vida, la detención de los procesos fisiológicos. Muéstrale si tiene más de 3 años y menos de 6 lo que sucede con una planta o animal que muere.
- Tercero: Si ha perdido a su cuidador principal o uno de los principales asegúrale una persona capaz de integrarse poco a poco en la dinámica cotidiana y de satisfacer las necesidades afectivas y de cuidado que cumplía esa otra persona, de ser posible en un modo similar a como lo hacía aquella.
- Cuarto: Permite que forme parte del ritual de despedida y como los demás miembros de la familia pueda decir adiós.
Ojalá no tengas que afrontar con hijos pequeños o adolescentes la pérdida de un ser querido, pero si sucediera espero que mis sugerencias te ayuden a encontrar un camino para andar por el difícil proceso. Recuerda que si necesitas más apoyo emocional para este u otro asunto puedes contar con nosotros, solo tienes que programar el encuentro online aquí. Ahora anímate y déjame saber aquí qué opinas de este asunto.
16 Comentarios al Artículo:
Consejos y pasos para afrontar la pérdida de un ser querido
Cuando somos padres es muy útil este tipo de consejos para saber cómo manejar una situación así con nuestros hijos.
Un asunto que por estos tiempo ha pasado a estar muy frecuentemente en nuestra cotidianidad. Gracias por los consejos, muy útiles.
Gracias por tu comentario Loa. Mucho nos alegra que sigamos aportándoles útiles consejos
Así es Alexandra, este es otro asunto que de producirse debemos hacer todo cuanto esté a nuestro alcance como madres o padres para acompañar y brindar seguridad a nuestros hijos. Gracias por compartir
Gracias por brindar estos consejos son esenciales para nosotros los padres.
Hola Alfonso gracias por dejarnos tu comentario
Me ha gustado este enfoque s situaciones que se podemos tener todos en nuestra vida
Hola Rosalinda, gracias por tu comentario. Déjanos saber que otro tema puede ser de tu interés
Rd un artículo muy interesante. Las formas de llegar a los adolescentes en estas circunstancias están muy bien definidas
Hola Diana. Gracias por comentar sobre el artículo.
Nada más difícil que perder a un ser querido…
Gracias siempre por tantos consejos
Hola Marina. Definitivamente un proceso muy duro de afrontar. Nos alegra que resulten útiles nuestras recomendaciones. Gracias por comentar
Hola Ema, gracias por tratar un tema para el que estamos muy poco preprarados como seres humanos, y particularmente como padres
Hola Roberto, para eso estamos, para tratar temas que favorezcan un mejor vivir. Gracias
La verdad es que no me había imaginado ese panorama como padre. Los consejos de verdad me han sido muy útiles en ese sentido.
Hola Duni, gracias por tu comentario. Las pérdidas son parte de nuestra vida es importante aprender a comprenderlas y tratarlas como personas y padres.
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