¡Hola multicubano!
La vida cotidiana puede ser agitada y, a menudo, nos encontramos sumergidos en el trabajo, las responsabilidades familiares y las preocupaciones propias de la vida adulta. En medio de ese torbellino nuestras relaciones pueden sufrir, perdiendo la chispa especial que hace que cada momento nos parezca único y significativo.
Este mes -cuando pareciera que la palabra amor habita mil veces más que en cualquier otro momento del año- puede servirnos como recordatorio de que dicho amor es también un ejercicio de esfuerzo y compromiso de ambas partes. Entonces, si te encuentras en medio de una crisis de monotonía en tu relación hoy te ofrezco algunos consejos prácticos para manejarla:
1. Noche de Cine Casera: En lugar de caer en la rutina de ver la televisión o las redes sociales por separado, organicen una noche de cine en casa. Elijan una película que a ambos les guste, preparen palomitas de maíz (o cualquier pica’ito) y disfruten de un tiempo de calidad juntos.
2. Cita en la Cocina: ¿Por qué no cocinar juntos una vez a la semana? Elijan una de las tantas recetas que ven en Instagram, adáptenla a sus gustos/posibilidades, hagan la compra juntos y disfruten preparando y compartiendo una deliciosa comida casera. Esta actividad no solo les permitirá pasar tiempo de calidad, sino que también podrán experimentar y aprender algo nuevo.
3. Cartas de Amor: Sí, como en los viejos tiempos, sorprende a tu pareja escribiéndole una carta de amor sincera y emotiva. Expresa tus sentimientos más profundos (eso que te hace sentir, pero nunca dices) y recuerda algunos momentos especiales que hayan compartido juntos. Una carta escrita a mano puede tener un impacto mucho más significativo que un mensaje de texto o un correo electrónico.
4. Noche de Juegos: ¿Recuerdas esos juegos de mesa que solías disfrutar en tu infancia/adolescencia? Sácalos del armario y organiza una noche de juegos con tu pareja. Desde juegos de cartas hasta el ahorcadito, esta es una forma divertida de reír, competir y reconectar.
5. Paseo Romántico: Dediquen un tiempo para salir a dar un paseo juntos por el parque, la playa o cualquier lugar que les traiga paz y tranquilidad. ¡Aléjense de todo, desconecten! Caminar de la mano y disfrutar de la naturaleza puede ser una manera de relajarse y reencontrarse el uno con el otro.
6. Escuchar y Apoyar: Tómate el tiempo para escuchar a tu pareja, préstale atención e interésate por su bienestar emocional. Bríndale tu apoyo porque a veces no imaginamos lo mucho que lo necesitan. Ya sea que esté pasando por un momento difícil en el trabajo o simplemente necesite desahogarse, estar presente y mostrar empatía suele fortalecer su vínculo emocional.
7. Celebración de Logros: Reconozcan y celebren juntos los logros y éxitos (grandes o pequeños). Desde conseguir un ascenso en el trabajo hasta completar una meta personal, compartir estos momentos especiales refuerza el apoyo mutuo y la cooperación entre ustedes.
Incluso en relaciones a distancia, dedicar tiempo de calidad es esencial. Ya sea a través de videollamadas o mensajes, reservar unos minutos cada día para conectarse emocionalmente puede marcar una gran diferencia en la relación; y si quieres saber qué aplicaciones pueden apoyarte en esa relación a distancia, recuerda que tenemos un artículo sobre el tema.
Los pequeños gestos y momentos compartidos son los que ayudan a superar juntos los desafíos de la cotidianidad y fortalecer el amor día a día. No obstante, si crees que ya has probado todo lo que has podido para salir de la crisis y no lo logras, te recomiendo agendar una cita con nuestra especialista Liz Cabañas para que tengas mejores herramientas.
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6 Comentarios al Artículo:
Más allá de la monotonía
Muy bien logrado
Gracias Reyna ❤️
💕❤️👌👨❤️💋👨
❤️❤️❤️
Buenos tips
Gracias Jesús ❤️
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