Personas controladoras obsesivas: 7 claves para descubrirlas

Autor: Ema Belli

La seguridad es una de las necesidades más básicas de nosotros los seres humanos. Con el tiempo aprendemos que una de las vías para procurarla es lograr el control de nosotros mismos y de nuestra realidad. Sin embargo, algunos pretenden o se afanan por el imposible control absoluto y en lugar de bienestar consiguen malestar y problemas en sus relaciones sociales. Ya sea ante una relación de pareja o profesional, las personas controladoras suelen presentar características en su comportamiento que hace que sean fáciles de descubrir.  Hoy compartiré contigo algunas de estas características para que seas capaz de descubrir si estás cerca de una persona controladora excesiva.

7  claves para saber si te encuentras ante una persona controladora obsesiva

-Busca lograr el control o trata de mantenerlo con elevada frecuencia, diríamos casi siempre o siempre. Lleva las cosas y las situaciones a su terreno o por el rumbo que deseas. Gusta de tener la última palabra o ganar siempre.

-Tiene un sistema de creencias que la lleva a defender ideas como:

  • Es posible el control absoluto de la realidad.
  • La única manera de estar seguros y felices es manteniendo el control.
  • Soy la única persona capaz de hacer las cosas del modo adecuado o correcto. Los que no piensan como yo están equivocados y deben cambiar.
  • Son enemigos: los imprevistos, los errores o los fallos, la improvisación, sufrir el rechazo de los demás o perder el prestigio o la valoración social positiva.
  • Si las personas quieren mi aprobación o mi afecto han de comportarse como yo considero.

-Trata de anticiparse a todo, por todos los medios posibles y de evitar o suprimir los riesgos, los cambios o actuar fuera de plan.

-Piensa y decide con mucha facilidad por los que están bajo su mando o tutela. Espera de ellos incondicionalidad más que colaboración o cooperación.

Las personas controladoras necesitan tener el control de todo para sentirse seguras.

– Emplea la violencia contra sí mismo o las demás personas con tal de mantener el control. Se exige total planificación, perfección o se censura con severidad por el más mínimo fallo. Irrespeta la individualidad de las demás personas, le dicta lo que considera han de hacer o cómo han de ser, debilita su autoconfianza criticándolas constantemente o aislándolas de otros contactos o intercambios sociales para que las tengan como único o fundamental referente.

-Tiende a plantear muchas reglas en su intento por mantener estricto orden e insiste porque los demás las sigan al pie de la letra.

– Experimenta ansiedad, dificultad para relajarse o para disfrutar del ocio, de la interacción social más allá del momento de la planificación y el monitoreo de la actividad. Su cabeza está en lo que puede aparecer o afectar el curso de la misma más que en recrearse.

Si en este artículo has descubierto o confirmado que eres una persona excesivamente controladora o estas muy cerca de alguien que presenta estos rasgos, no te quedes con la etiqueta ve por más,  puedes trabajar por un cambio no solo para tí sino para otros también. Si te interesa que siga abordando el tema házmelo saber con un comentario aquí mismo, si necesitas hablar de ellos pues remítete a nuestro espacio de Apoyo Emocional, reserva una cita en nuestro blog, totalmente gratis, desde cualquier lugar del mundo estamos disponibles para tí.

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