¿Por qué se me cae tanto el pelo?

Autor: Emily Torres

¡No sé cómo todavía me queda pelo en la cabeza con todo lo que se me cae! ¡Me voy a quedar calvo/a!

Multicubano/a, si te acabas de identificar con estas expresiones, ponte cómodo/a un minutico porque el artículo de hoy te va a interesar.

Si continuaste leyendo es probable que en algún momento hayas experimentado la pérdida de cabello en menor o mayor medida, pero ¿por qué a veces se nos cae demasiado pelo? ¿cómo identificar cuándo es normal? ¿cómo saber cuándo ver a un especialista? ¡Pues te traigo respuestas!

Los expertos señalan que lo normal es perder entre 100 y 150 cabellos al día y que por encima de 150 puede existir un problema.

Ahora, si bien es cierto que contar cuántos pelos se nos caen diariamente es imposible, podemos notar cambios en el momento en que nos peinamos, nos bañamos o revisamos la almohada, por mencionar algunos ejemplos.

Existen muchas causas probables que explican la caída excesiva del cabello, pero las más comunes son:

  • Cambios hormonales como el embarazo, el parto o la menopausia.
  • Condiciones médicas tales como enfermedad de tiroides, lupus, etc.
  • Infecciones del cuero cabelludo.
  • Alopecia.
  • Medicación y tratamientos.
  • Problemas emocionales.
  • Dieta y estilos de vida poco saludables.
  • Factores genéticos.

El estrés es de las principales causas de pérdida de cabello, detrás del factor genético (que es la más común).

Un ritmo de vida estresante o situaciones de shock pueden provocar la caída del cabello como respuesta autoinmune.
Situaciones de shock pueden provocar la caída del cabello como respuesta autoinmune.

Una de las señales para reconocer la caída de pelo por estrés es que dicha pérdida se produce de forma repentina. Es decir, que sin haber sufrido problemas de salud previos, esta se produzca en grandes cantidades.

Algunos tratamientos y medicinas para determinadas enfermedades pueden tener una fuerte incidencia en la caída del cabello, como pueden ser: la quimioterapia, el tratamiento para la presión arterial, para problemas del corazón, para la depresión, así como, para la artritis (dependiendo de la dosificación de la medicación y duración).

Ahora bien, la caída estacional es algo normal, notar que el cabello se cae en un momento determinado no tiene por qué ser síntoma de preocupación porque es un tipo de caída puntual y limitada en el tiempo.

Pero si transcurridos entre 2 y 4 meses de esa caída (aparentemente estacional) notamos que la densidad del cabello ha disminuido, que el cuero cabelludo ha empezado a clarear o que el pelo está más fino y débil, es momento de empezar a preocuparnos y acudir a un dermatólogo.

Hoy bien pudiera seguir profundizando, hablarte de otras señales de alerta, de prevención, tratamiento e incluso hacer más énfasis en la alopecia (tanto en hombres como en mujeres), pero para eso te invito a que no te vayas muy lejos porque como hay tanta tela para cortar, muy pronto te traeré una segunda parte de este tema.

Entretanto déjame saber en los comentarios si te has preocupado por la pérdida de tu cabello y si a veces también notas que se te cae más de lo normal.

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