¡Hola Multicubano!

Aunque una nueva vuelta al sol nos pueda parecer algo natural, el día de hoy es inevitable no tener sentimientos encontrados.  Y es que cada 31 de diciembre hacemos un balance de qué ha sido de nosotros.

Automáticamente depositamos en el próximo año la esperanza y la responsabilidad de hacerlo mejor, de alcanzar esas metas y propósitos necesarios que dejamos en «stand by». De la misma forma en que nos formulamos los nuevos.

A dicho balance nos gusta agregarle la categoría de si fue buen o mal año, pero el resultado  de ello es sin dudas el análisis de que todos tuvimos pérdidas, logros, crecimientos, crisis, alegrías y tristezas durante estos 365 días.

En lo personal, pienso que el 2022 llegó para amortiguar lo que dejó la pandemia, recordé lo que era la vida sin nasobuco y saludar a la gente como antes con un beso o un abrazo.

Luego de reinventarnos en medio de la incertidumbre, las videollamadas, las clases virtuales, el teletrabajo y los ejercicios en casa, volvimos a reunirnos con nuestra gente, a las aulas, a la oficina y hasta al gimnasio.

Muchos cambiamos de trabajo y conocimos personas nuevas, mientras otras fueron quedando atrás. Hubo despedidas y cierres de ciclos, pero también nuevos integrantes en la familia.

Tuvimos días que salimos a comernos el mundo y otros en los que no queríamos ni pararnos de la cama. Sin olvidar que a veces mantener la estabilidad emocional se convertía en un reto.

Pareciera un resumen de cualquier año, pero cuando el 2023 está a solo unas horas cada recuerdo vuelve, ahora con las sensaciones de lo que fue.

Justamente hablando de emociones, a tono con los artículos que hemos compartido antes por acá y en una fecha como esta, desde el Blog Multicuba te proponemos algunos ejercicios que te ayudarán mucho a canalizarlas.

Presta atención y quédate leyendo hasta el final porque pueden convertirse en una experiencia liberadora:

PARA SOLTAR: Una vez escuché algo así como que íbamos por la vida con una mochila a cuestas y por ende debíamos administrar el peso de la mejor manera posible para poder avanzar. En la vida sucede igual.

A veces nos sentimos sobrecargados y estancados, momento ideal para hacer cambios, abrir la mochila y soltar un poco de esa carga. No suele ser fácil, pero sí necesario. Dicha carga se materializa en errores, sentimientos, personas, etc.